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同志

 投稿者：ちゃんイカ  投稿日：2009年10月30日(金)07時36分3秒 		　 通報 返信・引用 編集済
  30〜40kmの距離走　12〜15kmのミドル走　そしてガンガンの刺激走。　こういうポイント練習は、単独ではしんどいですね。同志がいればこそ、気持ちが切れずに続けられるのですね(^o^)。

腹ぺこで帰宅。調理しながら食べることができる「お鍋」はこういう場合いいですね。昨夜はＫが牡蠣の土手鍋を用意しておりましたが・・・・大泉の30ｋｍで失速しましが復活傾向なんで、祝杯だ〜（何か理由を付けて乾杯したいので）とスパークリングワインを抜栓することになりました。と言うことで牡蠣の土手鍋→牡蠣のクラムチャウダー鍋に急遽変更。ハイカロリーですがねえ・・これが激ウマでありました(^o^)。イカ家に新しい鍋が又一つ増えました。最後にうどんを入れたらこれが又旨かった。

同志と言えば、小西正継の山学同志会（山岳ではない）ってどうなったんでしょうか？　のちゃんイカ　拝

http://onepiece.cocolog-nifty.com/kikuko/2006/01/post_4d65.html

  
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